وصفات مميزة

تعتبر السباغيتي من أنواع المعجنات المعروفة والمحبوبة عند الجميع ,لسهولة تحضيرها ولمذاقها اللذيذ ,ومن أشهر الصلصات المرافقة لهذا الطبق ,صلصة البولونيز الشهية ,التي تعتمد في تحضيرها على اللحم المفروم والطماطم ,وجبة سلة وسريعة التقديم .…

وصفة كيكة الجزر من بين الكيكات المحببة عند الجميع والصحية ,وإقتراح هائا بالنسبة للأطفال التي ترفض أكل الجزر ,لذا شهيوات بلادي تقترح عليكم اليوك كيكة بالجزر مع طبقة للتزين بالكريمة ,فكرة سهلة ولذيذة جدا للإفطار أو لشرب الشاي .وتتميز هده…

البانكيك وصفة دائما مرتبطة بالوصفات الحلوة التي تقدم كوجبة خفيفة ,وهي من الوصفات التي يعشقها الأطفال وحتى الكبار,وتتميز هذه الوصفة بسهولة تحضيرها وبمقاديرها البسيطة ,ولاكن مارأيكم اليوم في تغير بسيط لهذه الوصفة ,اليوم شهيوات بلادي تقترح…

من الأطباق السهلة والمشبعة والصحية ,شوربة الشوفان والخضار ,من أسهل الشوربات الغنية بالفيتامينات والألياف الغذائية لأن مكوناتها عبارة عن خضار وشوفان ,كما يمكنها أن تكون وجبة مشبعة وصحية لمن يتابع حمية لإنقاص الوزن ,لأنها تمد الجسم بالطاقة…

الأفوكادو من الفواكه المحببة عند الجميع ,والمعروفة بمذاقها السلس والشهي ,وسعتبر الأفوكادو من الفواكه التي تستعمل في مجموعة من الأطباق مثل المقبلات والسلطات والعصائر ,وهذه الفاكهة معروفة بفوائدها العديدة ,واليوم شهيوات بلادي سوف تقدم لكم…

تعاني معضم السيدات من إقناع أطفالها بأن يتناولو الخضار ,ودائما طلبها وإصرارها يقابل بالرفض طبعا ,لأن هناك نسبة قليلة من الأطفال من يحبد مذاق الخضار خصوصا إن كانت مطهية ,لذا شهيوات بلادي سوف تساعذكي سيدتي في تقديم الخضار لأطفالك بطريقة…

الموز يعتبر الموز من الفواكه الأسيوية ,وهو يحتل مراكزا مهمة في التجارة عالميا ,وهو محبب عند الصغار والكبار بمذاقه الحلو وقيمته الغذائية العالية ,ويتميز كذالك عن باقي الفواكه بتوفره طيلة السنة,ويمكن تناوله بطرق متعددة ومختلفة,والجدير بالذكر…

السلطات بكل أنواعها محببة عند الجميع ,لأنها تفتح الشهية على تناول الأكل ,كما أن هناك أنواع وأشكال متعددة وطرق تحضير كثيرة لا تعد ولا تحصى من أنواع السلطات ,وشهيوات بلادي اليوم سوف تقدم لكم سلطة مفيدة ,سلطة الخيار والذرة ,وكمى سبق وذكرنا…

تعريف الخيار: يعتبر الخيار من فصيلة القرعية التي تضم الخيار والقرع والكوسا ,واليقطين والبطيخ,ويحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء والألياف,وعلى فيتامينات(ب,ك,سي...) وكذالك على معادن (فوسفور,مغنيزيوم,كالسيوم,بوتاسيوم,الحديد...) بروتينات…

لم يعد يقتصر شرب القهوة بطريقتها الكلاسيكية المعروفة ,في فنجان ساخنة مع السكر ,بل تم تطويرها وإبتكار مشروبات جديدة وبديلة ,والمعروف في فصل الصيف أننا نميل إلى المشروبات والعصائر الباردة أكثر من الساخة ,لذالك شهيوات بلادي تقترج عليكم قهوة…